Блог Цели · Atma School
Цели: как ставить цели и доходить до результата — фото-посты и видео Atma School по книге Андрея Дроботина.
Как понять, чего вы хотите на самом деле: техника «контраст»
Многим людям трудно ответить на вопрос «Чего вы хотите?» 🤔 Зато очень легко ответить на вопрос «Чего вы не хотите?». Этим и пользуемся. 📄 Возьмите лист. Разделите его…
Читать →
Как найти деньги на цели из того дохода, что есть сейчас
«Я бы откладывал. Если бы у меня было больше денег» 🤷 Зарплату могут и не добавить. А время идёт. Поэтому учимся находить деньги в том доходе, который есть сейчас. 1️⃣…
Читать →
Как идти к цели, когда все говорят «брось»
Заметьте одну вещь 👀 Как только человек ставит цель всерьёз и начинает двигаться, окружение тут же начинает его испытывать. «Да брось». «Не в этой стране». «Не с твоим…
Читать →
10 минут утром, которые каждый день двигают к цели
Это то самое упражнение, без которого я утром не выезжаю из дома ☀️ 🪑 Сядьте. Спина ровная. Не лёжа — лёжа вы уснёте. Глаза закрыты. Десять минут. 1. 🌬️ Несколько…
Читать →
ФотоКак достигать целей без пустоты внутри: колесо гармонии
Каждый человек, выполняя свои цели, на самом деле стремится к определённым ощущениям 💛 Я хочу эту машину, этот дом, эту должность — чтобы чувствовать себя как?…
Читать →
ФотоКак ставить цели и доходить до результата: 5 компонентов цели
Чем мечта отличается от цели? 🤔 Мечта — это «хочу». Цель — это «хочу» плюс ещё четыре вещи. 🏡 1. Что я хочу. Пишите конкретно. «Дом у моря с тремя спальнями и садом» —…
Читать →
ФотоКак сформулировать цель, чтобы она сработала: 5 правил
Как вы сформулировали цель, так она и сработает 🧭 Плохая формулировка — как кривой адрес в навигаторе. Едете, едете, а приезжаете не туда. 📝 1. Записать. Цель в голове —…
Читать →